Sức khỏe sinh sản và việc kế hoạch hóa gia đình không còn là một vấn đề “thầm kin” trong xã hội hiện đại nữa mà trên thực tế đây là một trong những vấn đề cần được quan tâm hàng đầu.
Việc có thai ngoài ý muốn, quá sớm hay vỡ kế hoạch đều sẽ đặt chị em vào những tình thế ”khó xử” và trong những trường hợp không mong muốn còn có thể dẫn đến những hệ quả ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của chị em về sau này.
Thế nhưng nhiều chị em cho đến nay, khi đã lập gia đình, có con vẫn chưa thực sự biết cách phòng tránh việc có thai ngoài ý muốn đúng đắn. Vì vậy, bài viết sau đây sẽ tổng hợp giúp các chị em các biện pháp tránh thai an toàn được khuyên dùng nhiều nhất hiện nay.
1. Vì sao nên dùng biện pháp tránh thai an toàn
Bảo vệ sức khỏe
Theo như các thống kê được công bố mới nhất thì tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn, mang thai sau sinh hay mang thai ngoài kế hoạch luôn ở mức rất cao, dẫn đến tỷ lệ nạo phá thai trong số những ca mang thai ngoài ý muốn này xấp xỉ 45% trên toàn thế giới.
Bạn nên nhớ, ngoài vấn đề tâm lý, việc nạo phá thai sẽ gây ra những hệ quả như sức khỏe lâu phục hồi, di chứng về sau, các sang chấn bên trong cơ thể.
Nâng cao đời sống vợ chồng
Không chỉ vậy, việc không áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn còn có tác động không mấy tích cực đến đời sống vợ chồng khi mà lúc nào cũng phải nơm nớp lo sợ về việc có thai ngoài ý muốn.
2. Các biện pháp tránh thai an toàn nhất hiện nay
Chị em có thể tham khảo để áp dụng 1 trong số các biện pháp tránh thai an toàn sau đây tùy theo tình hình và mong muốn của bản thân sao cho thích hợp nhé:
Sử dụng bao cao su
Vật dụng mỏng manh mà lại rất dẻo dai này chắc hẳn ai đã trải qua các bào học về sức khỏe sinh sản đều biết. Ngoài khả năng tránh thai gần như tuyệt đối thì việc sử dụng bao cao su thường xuyên trong mỗi cuộc yêu còn giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lây qua đương tình dục, đặc biệt là AIDS.
Tỷ lệ có thai ngoài ý muốn khi dùng bao cao su chỉ rơi vào khoảng 1% trong các trường hợp bao sử dụng bị lỗi, rách, hay thủng…
Bên cạnh đó, bao cao su cũng rất tiện lợi, dễ sử dụng, có thể dùng bất cứ lúc nào, cho cảm giác an tâm cao. Hiện nay, cũng có rất nhiều thương hiệu với những cải tiến có thể nói là đáp ứng được mọi nhu cầu sử dụng của người dùng. Biện pháp này được xếp hạng là biện pháp tránh thai an toàn nhất hiện nay.
Phòng tránh bằng thuốc tránh thai
Nhiều chị em có thể ngần ngại đối với việc sử dụng thuốc tránh thai bởi những băn khoăn liên quan đến tác dụng phụ như ảnh hưởng đến hormone, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản…
Bên cạnh đó, để thuốc tránh thai phát huy được tác dụng thì cần phải thực hiện uống thuốc đúng giờ và uống hàng ngày theo hướng dẫn sử dụng. Và đôi khi không phải lúc nào chị em cũng thực hiện việc này 100% chuẩn chỉnh.
Về vấn đề tác dụng phụ thì theo các chuyên gia chị em có thể yên tâm là các laoij thuốc tránh thai hiện nay rất ít tác dụng phụ.
Có hai loại thuốc phổ biến hiện nay là viên uống kết hợp hai hormone progestin và estrogen nhân tạo và một loại chỉ chứa progestin thôi. Để khắc phục các vấn đề về lịch uống thuốc thì chị em có thể đặt báo thức giờ uống thuốc hàng ngày cũng là 1 lựa chọn không tồi.
Biện pháp đặt vòng
Một trong những biện pháp tránh thai an toàn hiệu quả không kém cũng được chị em áp dụng phổ biến là đặt vòng tránh thai.
Trước khi bao cao su trở nên phổ biến như hiện nay thì đặt vòng vẫn được phái nữ lựa chọn là phương pháp tránh thai an toàn, nhanh gọn, không gây đau đớn, phiền toái, tỷ lệ ngoài ý muốn cũng cực thấp.
Tuy nhiên, ngày nay nó không còn là lựa chọn số 1 của chị em nữa vì những tác dụng phụ được biết đến như gây viêm nhiễm đường sinh sản, xuyên tử cung, hay khó tháo.
Do vậy, chị em cần cân nhắc, tham khảo ý kiến tư vấn của chuyên gia khi thực hiện thủ thuật này và cũng cần có biện pháp chăm sóc, theo dõi đúng đắn theo chỉ định của bác sỹ.
Sử dụng màng ngăn tránh thai
Biện pháp này có thể khá mới mẻ đối với các chị em nhưng nó cũng mang lại những hiệu quả rất khả quan trong số các biện pháp tránh thai an toàn hiện nay. Màng ngăn tránh thai có hình dang như một chiếc cốc nhỏ được đặt trong âm đạo.
Cũng giống như bao cao su, nó ngăn tinh trùng tiến vào âm đạo, và ngoài ra còn được dùng cùng chất triệt tiêu tinh trùng để đảm bảo không xảy ra “sai sót” nào. Tùy vào thói quen sử dụng mà chị em có thể thêm lựa chọn biện pháp mới mẻ này.
Phương pháp que cấy tránh thai
Một biện pháp tránh thai an toàn ở mức tuyệt đối cũng đã được phát triển để giúp chị em giải quyết vấn đề này triệt để. Biện pháp này cũng rất đơn giản để thực hiện khi mà que tránh thai sẽ được cấy dưới da cánh tay không thuận của chị em.
Que cấy này sẽ phát huy tác dụng sau 24 tiếng và trong vòng 3 năm sau đó, bạn sẽ không cần phải dùng đến bất cứ biện pháp tránh thai nào khác mà vẫn không phải lo lắng gì về việc mang thai ngoài ý muốn.
Khi nào muốn mang thai, bạn chỉ cần đơn giản tháo que đã cấy ra là có thể mang thai nình thường. Chỉ cần lưu ý là nên ngừng biện pháp từ 3 tháng trở lên để đảm bảo cơ thể ổn định sẵn sàng cho việc mang thai.
Nhanh chóng, an toàn tuyệt đối, tiện lợi, thoải mái là những ưu điểm tuyệt với mà biện pháp này mang lại. Nếu chưa biết đên phương pháp này thì giờ bạn có thể cân nhắc áp dụng cho bản thân.
Sử dụng miếng dán tránh thai
Thay vì uống thuốc, bạn cũng có thể sử dụng miếng dán tránh thai như một biện pháp an toàn. Miếng dán nhỏ gọn được dán vào những vùng kín đáo trên cơ thể như hông, mặt trong đùi, mặt trong cánh tay, bụng dưới, lưng, vai (không dán vào ngực).
Cơ chế hoạt động của miếng dán này là trong miếng dán có chứa 2 loại hormone estrogen và progesterone, khi được dán trực tiếp lên da sẽ giải phóng các hormone này vào máu qua da giúp ngăn chặn sự rụng trứng trong chu kỳ, qua đó ngăn ngừa việc mang thai.
Tuy nhiên, việc sử dụng miếng dán tránh thai cũng cần tuân thủ theo thời gian cố định và yêu cầu khá nhiều bước. Cụ thể bạn sẽ phải dán miếng dán thứ nhất vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, mỗi tuần thay một miếng dán mới, liên tục trong vòng 3 tuần thì ngưng 1 tuần. Tuần đó sẽ là tuần mà bạn có kinh nguyệt trở lại.
Sử dụng thuốc tiêm tránh thai
Thay vì uống thuốc hàng ngày có thể gặp phảo những sai sót như quên hay nhâm ngày thì 1 biện pháp tránh thai an toàn khác cũng tiện lợi, an toàn không kém là sử dụng thuốc tiêm tránh thai. Một liều tiêm bắp tay có thể có tác dụng trong vòng 3 tháng.
Trong 3 tháng đó, bạn cũng không cần sử dụng thêm các biện pháp tránh thai nào khác. Thuốc là loại nội tiết chỉ có progestin.
Một vài tác dụng phụ có thể thấy của biện pháp này là kinh nguyệt có thể không đều hoặc không thấy. Nhưng các biểu hiện trên đều được xác định là không có hại gì. Khi bạn ngưng việc tiêm thuốc thì kinh nguyệt sẽ quay trở lại bình thường.
Nhưng có thể phải mất một thời gian, tùy từng người mà có thể mất đến vài tháng mới có kinh trở lại. Và thời gian thụ thai cũng sẽ chỉ bắt đầu khi kinh nguyệt xuất hiện bình thường.
Các biện pháp tránh thai an toàn bằng thắt ống dẫn tinh
Thắt ống dẫn tinh hay còn có thể hiểu là biện pháp triệt sản ở nam giới cho hiệu quả tránh thai tuyệt đối. Nếu các cặp đôi không còn ý định sinh thêm em bé thì có thể nghĩ tới phương pháp này.
Không giống như nhiều người vẫn lo ngại, việc thắt ống dẫn tinh thực ra không hề ảnh hưởng gì đến sức khỏe, khả năng sinh lý vốn có của người nam hay làm giảm khoái cảm trong chuyện ấy.mà trên thực tế, các chuyên gia đã khẳng định thủ thuật rất đơn giản và an toàn, bao gồm việc ngăn để tinh trình không di chuyển ra túi dẫn tinh vào tử cung. Do vậy, các quý ông không còn phải lo lắng hay e dè gì về phương pháp này nhé.
Phương pháp triệt sản
Cũng tương tự như thắt ống dẫn tinh, triệt sản ở nữ giới là biện pháp ngăn chặn việc trứng di chuyển đến vòi trứng để không gặp tinh trùng, Như vậy sẽ ngăn ngừa việc thụ thai tuyệt đối.
Thủ thuật sẽ bao gồm cắt và thắt ống dẫn trứng trong tử cung của chị em. Khác với triệt sản ở nam, phương pháp này khi thực hiện ở nữ có phần phức tạp hơn và kém hiệu quả hơn. Do vậy, chị em nên cân nhắc kỹ lưỡng cũng như tham khảo ý kiến bác sỹ đầy đủ trước khi thực hiện để đảm bảo các điều kiện tốt nhất cho bản thân.
Trên đây là các biện pháp tránh thai an toàn và thông dụng nhất hiện nay được áp dụng ở nước ta. Mỗi biện pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân mà bạn có thể áp dụng biện pháp mình cho là tốt nhất.
Các thông tin được đưa ra trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo nên đối với một số biện pháp cần sự tư vấn của bác sỹ bạn nên tham khảo các ý kiến chuyên khoa để có được những lựa chọn thích hợp.
Bạn cũng nên tham gia khám sức khỏe sinh sản định kỳ để biết được tình trạng của bản thân và có những điều chỉnh hợp lý đảm bảo sức khỏe sinh sản cho bản thân. Chúc bạn tìm được phương pháp tránh thai phù hợp nhất.
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không nên áp dụng khi không có sự hướng dẫn và sử dụng từ bác sĩ.
